Ola Sou a Joana e eu sou uma fisioterapeuta desportiva aqui na Madeira bem vindo a página da Elfiens Fisio Sports Clinic.
Atingi a minha licenciatura em fisioterapia desportiva em 2023 e faço todo para um sorriso e bem estar.
Especialista em lesões desportivas, lesões do ambiente de trabalho, e lessoes de escritorio ( estudantes), tenho um ano de experiência em trabalhar em clínicas públicas de fisioterapia no Reino Unido e também em clínicas privadas aqui na ilha da Madeira.
Além dos atletas e público geral. Na minha área, trabalho muito com os idosos e pacientes que tiveram AVC (Acidente Vascular Cerebral) sou uma excelente profissional em melhorar o equilíbrio e a marcha, que em muitos pacientes deste género, depois de um questionário, muitos sentem dificuldade em caminhar e reclamam do equilíbrio.
Na clínica Elfien não é só a parte passiva na marquesa mas a parte activa que é reabilitação através de exercício terapeutico.
Também tenho formação no pilates, experiência na Yoga e no Tai Chi e dou aulas na sexta feira e aos fim de semana. Tai chi é a modalidade que mais gosto e há muitos estudos científicos que dizem que Tai chi Melhorar o equilíbrio especialmente em pacientes idosos! E tambem ajuda imenso em pacientes com problemas de saude mental especialmente a Ansiedade.
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Bem-vindo as minhas aulas!
Escolha um clube para fazer parte e vêm conhecer a modalidade. :)
Yoga
Aulas de alongamentos
( Disponivel online)
Pilates
Aulas dinâmicas de força e mobilidade
Tai Chi
Aulas de equilibro da mente e do curpo
(Disponivel online)
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Documento de consentimento Portuguese
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Online consent form English
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Paitent Aftercare Sheet/ Documento de reabilitação
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Fisioterapia no desporto, a minha especialidade, sou um professional que pode ajudar em campo e em clinicas.